为进一步落实“五育并举”全面发展育人要求，提升学生心理素质，增强抗压能力与情绪管理能力，促进大学生形成“身心健康、体魄强健”的精神，化学化工学院联合学校心健中心，通过“化心筑梦”一站式学生社区于4月9日至4月30日面向全校学生开展了“心向阳光，体魄飞扬”活动。本次活动是以线下线上相结合的方式进行，以运动为媒介，打开身心连结的通道，用青春激发活力，用运动赋能心理健康。

在运动打卡活动期间，全校学生热情高涨，纷纷报名参与，将来自不同学院的同学组成不同小组，持续21天的运动打卡，记录运动的美好时光。通过提交的运动视频可见，从清晨到日落，操场上运动健儿们矫健的身姿、健身房里力量的较量、篮球场上汗水的挥洒，在这场运动之旅中，营造了科学运动的良好氛围，实现了生理与心理的双向汇通。

参与学生纷纷表示，21天的坚持让运动成为了习惯，感受到了“挥洒汗水”与“心灵释放”的深层链接，将心理压力有效转化为运动动力。此次运动打卡活动的成功开展，不仅增强了大学生自身体质，调节自身情绪，保持阳光心态，同时引导大学生从枯燥无味的课余生活中摆脱，重塑健康体魄，绘出美丽多彩的大学生活画卷。浮光跃动逐青春，共伴身心促成长，化学化工学院将继续聚焦学生心理健康，搭建身心调适的多元平台，助力学生以昂扬的姿态、精神的面貌，迎接更加精彩的人生。